fitness challenge reto ejercicio
 
 

¿Bride to be, Sunny Va-cay on the way, o simplemente quieres darle un premio a tu cuerpo, limpiarlo y transformarlo en solo 6 semanas? Fit 7/8 ha diseñado este programa Premium justo para ti.  

 

¿Qué incluye?  

 

2 CONSULTAS CON UNA DE NUESTRAS HEADCOACHES: 

ANTES DE INICIAR TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DISCUTIRÁS TUS OBJETIVOS CON UNA DE NUESTRAS HEADCOACHES DONDE RECIBIRÁS:


-Resultados de prueba sobre tu nivel de fitness actual y al final del programa: aquí mediremos tu nivel observando tus posturas, como brincas sobre el trampolín, tu respiración, fuerza y condición. Te daremos coaching personalizado para que evites lesionarte en clases y realices los ejercicios adecuadamente, al transcurrir las 6 semanas del programa volveremos a hacer la prueba para ver tu progreso.
 
- “7/8 Mix and Match”: horario sugerido de acuerdo a tu estilo de vida y disponibilidad de tiempo, así como la combinación de clases indicada para tu
tipo de cuerpo y objetivos.
 
- Tips para evitar ausencias a clase


 

2 CONSULTAS CON NUTRIÓLOGA: 

nutriologa health coach

tendrás una consulta antes de iniciar el programa de entrenamiento y a la mitad, estas consultas incluyen:

- 7/8 Cleanse: plan de tres días (do it yourself) a base de jugos y alimentos especiales para desintoxicar. Este se hace el fin de semana antes de iniciar el entrenamiento.

- Medidas

- Plan de Alimentación personalizado de acuerdo a tus objetivos y estilo de vida

- Shopping list

 

 

42 CLASES:

jump trampolin cardio

42 clases para usar en las 6 semanas del programa de entrenamiento, siéntete con libertad de reservar las clases que necesites y quieras hacer de acuerdo al horario sugerido por tu headcoach.

 

 

ACCESO AL SIX 7/8 PRIVATE FACEBOOK GROUP

Apoyo constante y motivación de parte de nuestro equipo y la comunidad haciendo el Premium Program. Tips, recetas, complimentary home workouts y respuestas rápidas a tus dudas o inquietudes.

 

 

Proceso de inscripción:

Compra tu PAQUETE PREMIUM en línea o en sucursal

Agenda tus consultas con headcoach y nutrióloga

Reserva las clases de tu horario sugerido

 

¿Tienes dudas?