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¿CALORÍAS O NUTRIENTES?

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¿CALORÍAS O NUTRIENTES?

Hoy en día somos más conscientes que para tener un cuerpo sano debemos llevar una alimentación sana. Lo más importante no son las calorías sino los nutrientes que entran en nuestro cuerpo. Tengan en mente esta frase “De nada te sirve controlar tus calorías por completo si no controlas la calidad de tus alimentos”.

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