MEET DANY REZA

Dany es atleta de alto rendimiento en la disciplina de “Atletismo”, entrenando desde los 4 años y Licenciada en Nutrición con maestría en Ciencias del Deporte.

En sus años de entrenamiento como integrante del Equipo Representativo de Nuevo León en Atletismo, Dany aspiraba a ser como sus entrenadores y en sus ratos libres jugaba a ser entrenadora y diseñaba rutinas. En el paso del tiempo, lo que Dany hacía por diversión se ha convertido en su trabajo que tanto le apasiona, ahora tiene 14 años dando clases de Fitness.

Andrea conoce a Dany en una de sus clases y la invita a formar parte del equipo como Headcoach desde la apertura de Fit 7/8. Al crear sus rutinas Dany se inspira del entrenamiento funcional y preparación física que ella hacía de chica. Realiza combinaciones que resultan en una clase perfecta, muy intensa y que trabaja todo el cuerpo.

El simple hecho de escuchar su voz te hace ver que totalmente nació para ser Coach, en sus clases te animará con una sonrisa y hará que des lo mejor de ti. Dice: “¡Sin dolor no hay ganancia, mientras estés en esos SQUATS, BURPEES o PUSH UPS disfruta la clase y rétate a querer lograr más porque esto es ADICTIVO!

Cursos: diplomado Internacional en Nutrición Deportiva e ISAK de Sportmed, diplomado en servicios de alimentación, curso en jugoterapia y especialista en desintoxicación.

Certificaciones: Pilates en piso y cama, Spinning, Kick Boxing, Body Pump, AquaFitness y entrenamiento Funcional.

1) Mi mantra: Más que un mantra, mi versículo favorito es: "pero los que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; se remontarán con alas como las águilas, correrán y no se cansarán, caminarán y no se fatigarán."
2) Género musical favorito: Pop romántica

3) Pre Work-ART snack o “fuel”: Pan integral con nutella y plátano

4) WorkART favorito: Burn

5) ¿Cuál es tu libro favorito? La cabaña

6) Cuéntanos ¿A quién admiras y por qué? A Nelson Mandela, es una persona que hizo mucho por su país... admiro su lucha

7) ¿Organizada o Desorganizada? Las dos

8) Lugar favorito para Vacacionar: Cabañas

9) ¿Cuál es tu marca preferida de ropa deportiva? Cualquiera es buena, nike, adidas, under armour, lululemon.... Todo lo deportivo me gusta

10) ¿Cuál es tu súper poder secreto? Tengo un micrófono integrado (nací para ser coach)

11) ¿Leggings o shorts?Leggings

12) Canción del momento:Recuerda - Carlos Rivera ❤

13) ¿Qué comida quisieras que tuviera 0 calorías? Nutella