Viewing entries tagged
SUMMER

5 WORKARTS WHILE YOU UNPACK

Comment

5 WORKARTS WHILE YOU UNPACK

5 ejercicios para hacer con tu maleta mientras desempacas este verano. 

Mantenerte en forma estas vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar con tú maleta. Pon tu playlist favorita y disfruta de estos ejercicios súper efectivos. 

Seguir leyendo>

Comment

5 EASY POOL WORKARTS

Comment

5 EASY POOL WORKARTS

Mantenerte en forma en tus vacaciones puede ser sencillo y muy divertido. Aquí te dejamos una rutina que puedes realizar en la alberca sin necesidad de equipo. Pon tu playlist favorita, bronceador y disfruta de estos ejercicios súper efectivos...

Seguir leyendo>

Comment

Piña Colada Protein Popsicles

Comment

Piña Colada Protein Popsicles

¡Que mejor idea que hacer tus propias paletas de proteína para este verano! El snack ideal para antes o después de tu workout.

Te compartimos la receta para preparar 4 paletas de hielo sabor piña colada...

Seguir leyendo>

Comment